Dynia to prawdziwe złoto jesieni, które daje nie tylko jasny kolor, ale też mnóstwo korzyści dla organizmu. Zawiera witaminy A, C, E, potas, magnez i błonnik, które dbają o zdrowie serca, wzroku i skóry.
Jego miąższ ma właściwości oczyszczające i regenerujące, pomaga normalizować trawienie, a nawet przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu. Dzięki niskiej kaloryczności dynia jest idealnym produktem dla osób dbających o sylwetkę, ale nie chcących rezygnować z pysznych potraw.
Dynia doskonale nadaje się do przygotowywania zup, kasz, zapiekanek lub deserów. A zapach świeżo upieczonego ciasta dyniowego tworzy atmosferę przytulności i domowego ciepła.
